Digitalfasten

#154 | Digitalfasten Digitalfasten ist der bewusste, temporäre Verzicht auf übermäßige Nutzung von digitaler Kommunikation. Vor allem das rasende Ping-Pong diverser sozialer Medien wie Facebook, Twitter und Co. verleitet zur unterbrechungsfreien Nutzung. Diese mentale Dauerbelastung unseres Gehirns und die physische Belastung unserer Augen sowie Körperhaltung verdient eine Erholungsphase. Zumindest einmal im Jahr. Rückschau Bereits letztes…